Les lois fondamentales de l’alimentation enseignés depuis des siècles dans les grandes traditions de sagesse a l’origine de toutes les civilisations.
VÉGÉTAL : car le corps humain n’est pas conçu pour digérer des aliments d’origine animal.
VIVANT : car les aliments crus sont riches en enzymes, vitamines et autres substances que la cuisson détruit.
VARIÉ : car si vous donnez à votre corps différents aliments végétaux, vous augmenterez la résistance de votre corps.
Une vision globale qui permet de comprendre les points forts et les points faibles de tous les régimes proposés.
Thèmes abordés: l’alimentation vivante, la digestion, les combinaisons alimentaires, le jeûne, les “super aliments”, l’impact de l’alimentation sur votre quotidien.
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