Télécharger E-books Méditations guidées pour l’autoguérison : Pratiques essentielles pour soulager la souffrance physique et émotionnelle, et faciliter le rétablissement

La méditation vous conduit vers une communion profonde avec votre propre corps et votre cœur mais que se passe-t-il lorsque vous êtes malade ou souffrant ? Dans Méditations guidées pour l’autoguérison, Jack Kornfield vous guide à travers des méditations spécialement créées pour soulager la souffrance physique et émotionnelle, et activer une puissante capacité à restaurer votre intégrité. Joignez-vous à cette sommité de l’enseignement de la méditation et de la psychologie pour trois pratiques essentielles qui font appel au pouvoir de guérison de l’attention :

• La présence qui guérit – comment utiliser la terre elle-même comme base pour vous soutenir dans votre autodiagnostic et votre rétablissement.
• Le temple de la guérison – une visualisation guidée vers votre sanctuaire intérieur, à la rencontre du grand guérisseur, afin de recevoir les cadeaux nécessaires à la véritable guérison et à la bénédiction.
• Le pouvoir de guérison de l’amour – vous dirigez l’esprit lumineux de l’amour bienveillant vers tous les endroits de votre corps et de votre esprit qui en ont besoin.

Nous sommes conditionnés à aborder la guérison comme un acte de manipulation, dans lequel nous jugeons de ce qui ne va pas chez nous et nécessite un changement. La voie de la conscience nous apprend à nous tourner vers ce qui est blessé en nous avec une attention pleine de sollicitude, sans peur, afin que nous puissions ouvrir la porte à la guérison véritable à chaque niveau de notre être. Avec Méditations guidées pour l’autoguérison, Jack Kornfield vous offre trois pratiques puissantes pour amener l’énergie de la compassion là où elle est requise dans votre corps, votre âme et votre esprit afin de réveiller “le maître guérisseur” en vous.

Cet audio est accompagné d’un document annexe se trouvant dans votre bibliothèque après achat.

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Livres gratuits Ebooks Comment utiliser les aimants et soulager ses douleurs en ligne

Le mot « Aimant », a écrit un savant chinois du 8° siècle, vient du fait que cette pierre attire le fer à elle, telle une mère tendre ses enfants, et c’est pourquoi elle a pris le nom de « pierre aimante ». Pour soulager les petites douleurs quotidiennes et gênantes, la nature a mis à notre disposition deux armes simples et inépuisables : le souffle chaud et les aimants. Dans cet ouvrage, Robert Conte nous livre les vertus thérapeutiques des aimants et nous explique avec précision comment s’en servir, où les poser, combien de temps les laisser en place … Maux de gorge, sciatiques, douleurs lombaires, maux de tête, douleurs digestives, plantaires, etc… autant d’affections que cet ouvrage précis et clair propose de soigner pour notre plus grand soulagement. Un ouvrage remarquable par sa pédagogie et sa simplicité d’application, sans risque d’erreur, et pimenté de nombreuses illustrations.

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Lire les livres 49 méthodes pour soulager les jambes : Jambes lourdes, varices, cellulite… en ligne

Dometic Smev PI8023GL – Plan de cuisson encastrable – 3 feux – Allumage électronique – Thermocouple – Prix constaté: 429?

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Lire gratuitement Ebooks Tout le monde peut magnétiser – Guérir et soulager avec les mains et les aimants en ligne gratuitement

Il n’y a rien de plus universel et de plus ‘spontané’ que le magnétisme : le premier reflexe lorsqu’on se fait mal n’est-il pas avant tout de poser sa main, là où la douleur se répand ? Ou de souffler sur une plaie ou sur la brûlure d’un enfant ? Oui, i

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Lire gratuitement Ebooks La petite encyclopédie des points de guérison : 136 techniques pour soulager la douleur, calmer l’esprit et retrouver la santé en ligne gratuitement

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Lire les livres Un petit coin pour soulager la planète : Toilettes sèches et histoires d’eau en ligne

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Lire les livres Le grand livre des automassages chinois pour se soigner: Troubles digestifs, nervosité, insomnie… Le massage des points d’acupuncture pour soulager + de 70 pathologies en ligne

Et si vous utilisiez vos mains pour vous soigner et apaiser les douleurs de votre corps et de votre esprit ? Laurent Turlin, praticien en médecine chinoise, vous dévoile les bases de la physiologie énergétique orientale.

Dans ce livre :

Comment et pourquoi utiliser les points énergétiques, ainsi que la méthode à appliquer.

Les points d’acupuncture, leurs propriétés ainsi que leur localisation anatomique, les éventuelles contre-indications et les principes de précaution à respecter.

Stress, fatigue, insomnie, inconforts digestifs, affections ORL, maux de tête, douleurs dorsales ou articulaires : plus de 70 pathologies et les auto-traitements spécifiques accessibles à tous.

Huiles essentielles, alimentation, plantes, moxibustion : les outils en plus.

À chacun son automassage : femmes enceintes, seniors…

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Lire les livres Comprendre et Reconnaître la fibromyalgie pour mieux la Soulager en ligne

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Livres de lecture gratuits Plus jamais mal au ventre avec le régime Fodmaps: Le régime révolutionnaire pour soulager vos problèmes digestifs en ligne

Douleurs, ballonnements, troubles digestifs, intestins irritables…et si c’était à cause des Fodmaps ? Les Fodmaps sont des petits sucres que l’on digère mal et qui fermentent dans notre intestin, causant alors des douleurs. Grâce à ce livre, vous allez enfin digérer sereinement et arrêter de gonfler après chaque repas. Tout sur les Fodmaps : qu’est-ce que c’est exactement, pourquoi on les digère mal… Les aliments qui contiennent des Fodmaps : pain, haricots rouges, lait, lentilles, pommes, abricots, prunes, choux, poireaux, champignons… Les aliments pauvres en Fodmaps et/ou qui aident à digérer : carotte, citrons, poulet, steak, fruits de mer… Les trucs et astuces de cuisine pour favoriser une bonne digestion : les cuissons idéales, les épices… Le protocole du Régime Fodmaps : retrouvez un confort digestif parfait avec notre programme en 12 semaines. 50 recettes sans Fodmaps pour en plus ne jamais manquer d’idées en cuisine ! LE SECRET POUR RETRO

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Lire les livres Souffrances à l’école : Les repérer, les soulager, les prévenir en ligne

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