Livres de lecture gratuits La communication positive parents-enfants : Une méthode douce et ludique pour aider votre enfant à dépasser ses peurs, cauchemars, émotions négatives, timidité… en ligne

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Lire les livres J’en ai marre d’être timide: le guide ultime pour te débarrasser de ta timidité en ligne

Fini le temps où tes mains tremblaient chaque fois où tu parlais à quelqu’un.
Finies les palpitations, les mains moites.
Finies les joues qui rougissent à chaque fois qu’on te regarde.
Finie la peur permanente d’être jugé(e) et la peur des autres.
Finis le stress et l’angoisse au quotidien.
Finies ta phobie sociale et ta peur de parler en public

Vaincre la timidité, c’est te libérer de la prison dans laquelle tu vivais. ​

Je suis sorti un ancien timide maladif, j’ai été timide pendant 29 ans de ma vie. Dans ce guide pratique je te livre 10 notions indispensables et 10 exercices pratiques pour te débarrasser de ta timidité, et t’aider à passer du statut de timide maladif(ve) à celui de personne épanouie, heureuse et bien dans sa peau.

Je l’ai fait, donc je peux t’assurer que c’est possible !

Bien sûr je ne vais pas te promettre de guérir ta timidité instantanément juste avec un livre. Si quelqu’un te propose ça, c’est soit un fou soit un menteur.

Mais par contre, ce guide te fera faire le premier pas indispensable. Aujourd’hui ça peut être le jour de ta vie où tu décides de passer à l’action, et de commencer à lutter efficacement contre ta timidité. Après la lecture de ce livre, tu ne diras plus : «je suis timide !», parce que tu sauras en quoi c’est dangereux.

Table des matières :

J’en ai marre d’être timide : introduction

1/ La timidité n’est pas une fatalité
2/ Rêve en grand
3/ inverse tes croyances
4/ Relativise tes échecs
5/ Agis
6/ Fixe-toi des objectifs précis
7/ Apprends à dire NON
8/ Sois fier(e) de toi, et montre-le dans ton attitude
9/ Fais-toi mieux entendre
10/ Le verre à moitié plein

Conclusion

Prêt(e) à commencer ce changement dont tu as toujours rêvé ?

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Livres de lecture gratuits HEBDO DES JUNIORS (L’) [No 253] du 01/07/1998 – COMMENT PHOTOGRAPHIER LES ANIMAUX ? – RICHARD VIRENQUE JE VEUX FINIR EN JAUNE – EXCLUSIF LE NOUVEL ALBUM DE SPIROU – TELE – TOURNAGE AUX BAHAMAS – MUSIQUE, JEUX VIDEO, FILMS, LIVRES… – TIMIDITE – ON S’EN SORT ! – COURRIER – ET UNE PROVISION DE BLAGUES ET DEVINETTES – PHOTOS GAGS – BLOC-NOTES – POUR NE RIEN LOUPER DES EVENEMENTS ET MANIFESTATIONS DU MOIS – TOURISME EN FRANCE AVEC LES LECTEURS POUR GUIDES – REPORTAGE – LES PAPARAZZI DE en ligne

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Télécharger E-books La timidité

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Lire les livres Phobies, Angoisses, Paniques, Jalousie, Timidité, Colère… avec NERTI c’est FINI ! en ligne

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Lire les livres Mes programmes sur mesure d’autohypnose: Confiance en soi, Dépression, Minceur, Sommeil, Stress, Timidité, 2 SEMAINES POUR ALLER MIEUX GRÂCE AUX FABULEUX POTENTIELS DE VOTRE CERVEAU en ligne

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Lire les livres La timidité : Comment la surmonter en ligne

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Livres gratuits Ebooks Guide pratique de l’auto-hypnose : Comment développer la mémoire, arrêter de fumer, vaincre la timidité, etc… en ligne

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Livres de lecture gratuits Sexe, amour et timidité : le GPS universel de la rencontre amoureuse en ligne

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Lire les livres La Peur des autres : Trac, timidité et phobie sociale en ligne

Nul besoin des feux de la rampe, de caméras ou de micros pour se sentir l’objet de tous les regards. Palpitations, rougeurs, sueurs froides, inhibitions n’ont souvent pas d’autres scènes que celles de la vie quotidienne. Qui ne fait l’expérience de sa vulnérabilité quand il se sent exposé au jugement de l’autre ? Mais la timidité est-elle une maladie ? Christophe André et Patrick Légeron répondent en psychiatres : elle n’est à leurs yeux qu’un trouble, une gêne, un obstacle. On ne contestera pas qu’elle est souvent vécue ainsi et que sous certaines formes aiguës, elle peut en effet relever d’une véritable pathologie. Pourtant, pour ces cas graves, l’analyse qu’on nous propose ici, décrivant les pensées qui accompagnent consciemment l’angoisse devant l’autre, ne saurait suffire à expliquer, encore moins à soigner. Quant à la timidité ordinaire, celle qu’on surmonte plus ou moins selon l’âge ou les circonstances, doit-on n’y voir qu’un mal ? N’a-t-elle pas ses vertus, incitant par exemple à la circonspection, au tact et à la compréhension, qualités qui font si souvent défaut aux gens très “assurés” ? Les moralistes avaient sans doute raison de voir dans les appréhensions du timide une fragilité intime que chacun, à des degrés divers, doit surmonter en son for intérieur. La médicalisation des passions risque fort de nous éloigner de cette sagesse.

Christophe André a également publié, avec François Lelord, L’Estime de soi et Comment gérer les personnalités difficiles. –Émilio Balturi

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